Top articles

• Un début d'été chaud

  03 juillet 2025 ( #Journal )

  Juillet a démarré en pleine canicule. Ici à Paris, les températures ont baissé. Je peux enfin respirer. J’ai beaucoup bu d’eau. J’ai aéré l’appartement le matin principalement. Une amie m’a donné une astuce pour réussir à dormir au mieux : s’appliquer...

• Lettre sur la sagesse

  13 juillet 2025 ( #Journal )

  Lors de l’atelier d’écriture philosophique sur la sagesse hier, j’ai écrit deux lettres : Cher ami, L’événement que j’attendais tant m’a profondément attristé et mis en colère tout à la fois. Ça devait être l’un des plus beaux jours de ma vie. Exposer...

• Un record personnel

  07 septembre 2025 ( #Journal )

  La rentrée a démarré pour tous. Je récupère au niveau des muscles du pied gauche (suite à une fracture que j'ai eue il y a quelques mois). J'ai repris de l'activité physique (en salle et dans la nature). Hier nous avons marché dans Paris. Une balade plus...

• Tarot et Guide

  21 septembre 2025 ( #Livres )

  Il y a quelques mois, j'ai entendu parler du livre de Nathalie Mendes sur le tarot : "Décodez les mystères et les clés du tarot, Manuel Pratique" . Pour l'auteure, tarologue et experte en symbolisme, le Tarot est un puissant outil thérapeutique, psychologique,...

• Le regard des autres

  19 octobre 2025 ( #Journal )

  Hier, j'ai participé à un atelier d'écriture philosophique avec pour thème : le regard des autres. Peut-on y échapper ? J'ai écrit plusieurs textes dont celui-ci. Il s'agissait à l'amie Eglantine de répondre à la demande de conseils d'Alix. Chère Alix,...

• Mireille Mathieu à l'Olympia

  26 octobre 2025 ( #Journal )

  C'était aujourd'hui à 18h. Je suis arrivée à 16h15, et il y avait une file d'attente qui commençait à grossir. Je fais la queue. Et je prie pour que la personne qui doit me rejoindre me trouve dans cette foule. A 17h, l'amie me rejoint. Les portes s'ouvrent...

• Au fil de ta foi

  15 novembre 2025 ( #Poésie )

  Au fil de ta foi ! (Extrait) Tes mains autour des lèvres Tu lances un appel Un S.O.S. en souffrance Avec peine, tu soulèves La poussière de la violence Pour un peu de silence Pour un peu d’attention Un regard, un sourire Une larme, une joie Sans aucune...

• Salon de Lognes 1

  21 novembre 2025 ( #Livres )

  Samedi dernier, le 15 novembre 2025, je me suis rendue au Salon du Livre et de la BD de Lognes (dans le département du 77) pour y rencontrer une amie, Elen Muzet. D'ailleurs, Elen a publié, récemment, son premier livre : Spirales (un suspense psychologique...

• Salon de Lognes 2

  24 novembre 2025 ( #Livres )

  Pour faire suite à mon premier article sur le salon de Lognes, qui a eu lieu le samedi 15 novembre 2025, ce jour, je vous parle d'un livre : Les secrets de la montgolfière/Rencontres de Céline Aubry. J'ai aimé ce livre qui m'a "enveloppée" pendant plusieurs...

• En mode Prière

  14 décembre 2025 ( #Journal )

  Ce mois de décembre, je le passe en mode "Prière". Je me tourne vers mon intériorité, vers la Source qui m'anime. Les jours qui viennent n'annoncent rien de joyeux pour moi, et pour d'autres qui vivent la solitude. Certes, j'ai choisi cette vie. Cette...

• Fin 2025

  21 décembre 2025 ( #Journal )

  En cette fin d'année, au moment où les fêtes approchent, je me retrouve avec des douleurs qui engourdissent ma cuisse. C'est une sorte de sciatique, sans l'être vraiment, puisque je réussis à marcher. A vrai dire, le médecin m'oriente vers une IRM, que...

• Nouvelle année

  31 décembre 2025 ( #Journal )

  La nouvelle année arrive à grand pas. Je ferme volontiers la porte à 2025. Malgré les soucis en tous genres (santé, financier, travail), 2025 m'a apporté une seule chose dont je suis sûre : reprendre mon activité de coach. J'ai remis des choses à plat....

• Surprise

  15 janvier 2026 ( #Jeux )

  En décembre, quelques jours avant Noël, j'ai eu la surprise de recevoir un mail des éditions Trédaniel. Je fais partie des gagnants de La petite boîte pour arrêter de râler et voir la vie du bon côté, de Florence Millot (Éditions Contre-Dires). Ce jour,...

• Arpenter les rues du 13e

  25 janvier 2026 ( #Journal )

  Samedi, nous avons arpenté le boulevard Vincent Auriol dans le 13e arrondissement de Paris et les rues avoisinantes. Certaines façades d'immeubles sont recouvertes par des peintures, par du Street Art. De loin, nous sommes tombés sous le charme d'une...

• Un seul chemin, plusieurs activités

  09 mars 2026 ( #Journal )

  Un seul chemin, plusieurs activités. Début mars, j'ai intégré une coopérative d'activité et d'emploi, avec un contrat CAPE (ici, contrat d'appui pour la création d'une activité). Il s'agit d'une alternative à la création d'entreprise. Car j'en avais marre...

• La Confiance en soi

  14 avril 2026 ( #Journal )

  Ce samedi 11 avril, nous avons écrire sur la confiance en soi dans l'atelier d'écriture philosophique de Caroline Boinon (site web : Stylosophie.net). Bizarre comme sujet philosophique ! Voici deux textes que j'ai écrit : La vraie légitimité ne vient...

• Ecrire

  25 mai 2026 ( #Journal )

  Depuis deux ans, l'envie d'écrire au long cours me démange. Participer à des ateliers d'écriture ne me suffit plus. J'ai besoin de plus que des fragments épars, sans liens entre eux. Mon désir ? Ecrire un manuscrit sur une thématique qui me tient à coeur,...

• Reprise d'activité de Coaching

  30 avril 2026 ( #Coaching )

  J'ai repris mon activité de coach depuis mars 2026. J'accompagne mes clients à passer du rêve à la concrétisation d'un projet de coeur. Je les accompagne à explorer et expérimenter les possibles, grâce au coaching. Car j'ai la conviction que chacun doit...

• Libérer du temps et de l'espace en soi

  28 mai 2026 ( #Coaching )

  Le temps, avoir du temps, est une des problématiques que nous rencontrons ces dernières années. Comment prendre le temps pour un projet de cœur, lorsque l’agenda est surbooké ? Nous nous laissons happer par l’ambiance générale : aller vite et faire le...

• Choisir c'est renoncer... et alors ?

  09 juin 2026 ( #Coaching )

  « Choisir c’est renoncer », entendons-nous souvent, par des personnes qui exercent différentes tâches ou activités. Pourtant, choisir c’est avoir la possibilité de prendre un chemin plutôt qu’un autre. Et c’est extraordinaire ! Il y a des pays où, pour...

• Manuscrit sur les ateliers d'écriture et ...

  23 juin 2026 ( #Livres )

  Depuis quelques mois, j'ai terminé l'écriture d'un manuscrit. L'an passé, j'ai eu une envie irrésistible d'écrire sur les ateliers d'écriture (j'étais animatrice dans une ancienne vie), mais pas seulement... Le manuscrit s'intitule : "Ateliers d'écriture...

• S'accorder du temps

  17 juillet 2026 ( #Coaching )

  Depuis combien de temps ne t’es-tu pas accordé du temps ? Tu cours, tu cours. Tu remplis ton agenda jusqu’au ras le bol. Pourtant tu cours, tu cours. Le coaching est un espace où tu te donnes le temps et l’autorisation de réfléchir, réfléchir à ta vie,...

• Explorer les possibles

  22 juillet 2026 ( #Coaching )

  Le coaching sert à explorer les possibles. Puis il sert à s’engager sur un chemin. Et une fois sur ce chemin, tu vas le nourrir grâce à ton désir et à tes actions. Car un désir, un élan vital et dynamique ne suffit pas toujours. Poser un petit pas après...

• Le coaching, c'est quoi ?

  09 juillet 2026 ( #Coaching )

  Sur l'image ci-dessous, vous trouverez ce que l'on peut faire grâce au coaching. Le coaching est un espace à soi, une manière d'explorer les possibles, de prendre un cap et de le maintenir coûte que coûte. Ce cap peut être réajuster en cours de route....

• Définir un cap

  03 août 2026 ( #Coaching )

  Définir un cap est important et primordial pour avancer sans de disperser. Pour définir ce cap, quel objectif veux-tu atteindre ? Quels sont les petits pas que tu vas faire sur ton chemin ? Quel réajustement vas-tu faire ? Non pas pour les autres, mais...